Construindo uma Vida que Vale a Pena ser Vivida
Memórias
Autor: Marsha M. Linehan
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Formato Digitalde R$ 125,60 porR$ 113,04 5x de R$ 22,61 sem jurosTire suas dúvidas sobre nossos ebooksFormato do e-book: ePub Plataforma de leitura: Bookshelf -
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LIVRO IDEAL PARA
Profissionais das áreas relacionadas à saúde mental, como psicólogos, psicoterapeutas e psiquiatras, principalmente os que trabalham com a terapia comportamental dialética (DBT); pacientes com depressão, pensamentos suicidas e transtorno da personal
SOBRE O LIVRO
Neste brilhante livro de memórias, Marsha M. Linehan, uma das mais notáveis psicoterapeutas da atualidade, compartilha com o leitor sua experiência de vida. A autora, diagnosticada com transtorno da personalidade borderline, revela suas cicatrizes físicas e emocionais, apresentando os momentos-chave – como a conquista o mundo acadêmico dominado por homens – que a levaram à criação da terapia comportamental dialética (DBT).
Uma história de luta e crescimento que servirá de inspiração e apoio a qualquer pessoa que esteja enfrentando quadros emocionais desafiadores.
Resumo
'Você é uma de nós?', uma paciente perguntou a Marsha Linehan, a psicóloga mundialmente renomada que desenvolveu a terapia comportamental dialética (DBT). 'Porque se você é, isso dará a todos nós muita esperança.'
Ao longo dos anos, a DBT salvou a vida de inúmeras pessoas que lutavam contra a intensa instabilidade emocional e importante presença de comportamentos autolesivos suicidas e não suicidas, mas Linehan nunca revelou que seu trabalho pioneiro foi inspirado por suas próprias lutas desesperadas quando jovem. Somente após essa pergunta ela decidiu contar sua história.
Neste notável e inspirador livro de memórias, Linehan descreve como, ao longo de sua juventude, começou uma espiral descendente abrupta de adolescente popular a jovem mulher com sofrimento emocional extremo e intensos comportamentos suicidas. Após vários anos miseráveis em um instituto psiquiátrico, ela fez um voto de que, se conseguisse sair do inferno emocional, tentaria encontrar uma maneira de ajudar outras pessoas a também fazerem isso e a construir uma vida que valesse a pena ser vivida.
Informações técnicas
Impresso
Páginas 360
ISBN 9786558823223
Ano 2025
Equipe técnica
Pedro Augusto Machado Fernandes.
Sumário
Apresentação à edição brasileira
Apresentação - Allen Frances
Parte I
Capítulo 1 - Construindo uma vida experienciada como valendo a pena ser vivida
Capítulo 2 - Descida ao inferno
Capítulo 3 - Eu provarei que eles estão errados
Capítulo 4 - Um ambiente invalidante traumático
Capítulo 5 - Uma estranha em terra estranha
Capítulo 6 - Tive de deixar Tulsa
Parte II
Capítulo 7 - A caminho de Chicago
Capítulo 8 - Transformações intelectuais e espirituais
Capítulo 9 - O caminho para pensar como uma cientista
Capítulo 10 - Meu momento de iluminação na Capela do Cenáculo
Capítulo 11 - Eu provei meu ponto!
Capítulo 12 - Amor que chegou e partiu, chegou e partiu
Capítulo 13 - Uma clínica de prevenção ao suicídio em Buffalo
Capítulo 14 - O desenvolvimento do comportamentalismo e da terapia comportamental
Capítulo 15 - Enfim, pertencimento: um peixinho em um lago grande
Capítulo 16 - O que eu fiz?
Capítulo 17 - Encontrando uma comunidade acolhedora
Capítulo 18 - Como um peixe em um anzol
Capítulo 19 - Encontrando um terapeuta, e uma reviravolta irônica
Parte III
Capítulo 20 - Um rascunho esquemático da terapia comportamental dialética (DBT)
Capítulo 21 - Encontrando-me em Seattle e aprendendo a viver uma vida avessa à depressão
Capítulo 22 - Minha primeira bolsa de pesquisa para a terapia comportamental e o suicídio
Capítulo 23 - Ciência e espiritualidade
Capítulo 24 - Minha luta pela estabilidade
Capítulo 25 - O nascimento da terapia comportamental dialética (DBT)
Capítulo 26 - Dialética: a tensão, ou síntese, entre opostos
Capítulo 27 - Aprendendo habilidades de aceitação
Capítulo 28 - Não uma simples aceitação, mas uma aceitação radical
Capítulo 29 - Um bom conselho de Willigis: siga em frente
Capítulo 30 - Tornando-me uma mestra zen
Capítulo 31 - Tentando incorporar o zen na prática clínica
Capítulo 32 - Mindfulness: todos nós temos uma mente sábia
Capítulo 33 - A terapia comportamental dialética (DBT) em ensaios clínicos
Parte IV
Capítulo 34 - O ciclo se completa
Capítulo 35 - Enfim, uma família
Capítulo 36 - Indo a público para contar minha história: as verdadeiras origens da terapia comportamental dialética (DBT)
Epílogo
Apêndice
Índice
