Pense Magro
Autor: Judith S. Beck
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LIVRO IDEAL PARA
Interessados no tema.
SOBRE O LIVRO
A Dieta Definitiva de Beck
Resumo
Agora você vai ser bem-sucedido em sua dieta, emagrecendo com segurança e o que é mais importante, vai continuar magro para sempre. Isto será possível, porque este é o primeiro livro que aplica os benefícios comprovados da terapia cognitiva para dietas de emagrecimento. Atrelado a qualquer dieta adequada, este programa de seis semanas oferece as ferramentas para pensar diferente e fazer mudanças comportamentais necessárias para emagrecer e manter a perda de peso.
Informações técnicas
Impresso
Formato DIGITAL cm
Páginas 317
ISBN 9788536316383
Ano 2008
Equipe técnica
Melanie Ogliari Pereira, Psiquiatra, Terapeuta Cognitiva com formação no Instituto Beck, Filadelfia-Pensilvânia. Membro da Academia de Terapia Cognitiva – Porto Alegre-RS.
Tradução:
Leda Maria Costa Cruz.
Sumário
