Vivendo Bem com Transtorno Bipolar
Estratégias Práticas Para Melhorar seu Dia a Dia
Autor: David J. Miklowitz
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Formato ImpressoR$ 76,80 3x de R$ 25,60 sem juros - Este livro também possui Formato Impresso Formato Impresso
LIVRO IDEAL PARA
Profissionais das áreas ligadas à saúde mental; adultos com transtorno bipolar e seus familiares.
SOBRE O LIVRO
Livro prático e acessível para pessoas que lidam com o transtorno bipolar. Nele, o renomado especialista David J. Miklowitz apresenta dicas para o autocuidado eficaz, abordando temas como oscilações de humor, ansiedade, qualidade do sono, conflitos familiares e tratamentos psicoterápico e medicamentoso.
Resumo
O que é preciso para desenvolver hábitos saudáveis, ter bons relacionamentos e alcançar sucesso profissional, mesmo com transtorno bipolar (TB)? Quais são os estressores comuns para pessoas com esse transtorno e como elas podem manejá-los?
Ninguém melhor para responder a essas questões e oferecer ajuda prática voltada à resolução de problemas relacionados ao TB do que o renomado especialista David J. Miklowitz. Neste livro, o autor apresenta chaves para um autocuidado eficaz, abordando como lidar com oscilações de humor e ansiedade, dormir o suficiente, neutralizar conflitos familiares e aproveitar ao máximo os tratamentos psicoterápico e medicamentoso.
Destaques da edição:
- Capítulos curtos, com texto acessível.
- Ferramentas práticas.
- Material para download.
Informações técnicas
Impresso
Páginas 0
ISBN 9786558823551
Ano 2026
Equipe técnica
Thiago Henrique Roza, Thiago Henrique Roza - Psiquiatra e Psiquiatra Forense. Professor adjunto do Departamento de Medicina Forense e Psiquiatria da Universidade Federal do Paraná (UFPR). Doutor em Psiquiatria e Ciências do Comportamento pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRGS) e pelo Programa Tripartite em Psiquiatria Translacional do Desenvolvimento (USP, Unifesp, UFRGS). Jovem Liderança Médica da Academia Nacional de Medicina.
Sumário
