O que Fazer Quando Você se Preocupa Demais - 2.ed.
Um Guia para as Crianças Superarem a Ansiedade
Autor: Dawn Huebner
LIVRO IDEAL PARA
Crianças de 8 a 12 anos, pais e terapeutas que atendem crianças.
SOBRE O LIVRO
Em sua 2ª edição revisada, expandida e ainda mais divertida, este livro apresenta, às crianças e aos pais, ilustrações, metáforas e instruções passo a passo para atividades de escrita e desenho que ajudam a desenvolver habilidades baseadas na terapia cognitivo-comportamental, auxiliando as crianças a lidarem com a ansiedade e a desenvolverem confiança emocional.
Resumo
Este livro apresenta, às crianças e aos pais, as técnicas cognitivo-comportamentais mais utilizadas no tratamento da ansiedade. Em sua 2ª edição revisada e expandida, este best-seller inclui ilustrações divertidas e metáforas que tornam os conceitos e as estratégias mais fáceis de compreender, além de instruções passo a passo para atividades de escrita e desenho que ajudam as crianças a aprender novas habilidades. Esta obra interativa e inovadora continua sendo um recurso completo para educar e encorajar as crianças a lidarem melhor com as preocupações e a desenvolverem confiança emocional.
Inclui:
- Habilidades e estratégias embasadas cientificamente.
- Explicações acessíveis para as crianças.
- Atividades de desenho e escrita.
- Uma nota para os adultos.
Informações técnicas
Impresso
Páginas 88
ISBN 9786558823353
Ano 2025
Equipe técnica
Pedro Augusto Machado Fernandes.
Sumário
Capítulo 1 - Você está cultivando preocupações?
Capítulo 2 - O que é uma preocupação?
Capítulo 3 - Como começam as preocupações?
Capítulo 4 - Silenciando o alarme
Capítulo 5 - Usando a lógica
Capítulo 6 - Respondendo à Preocupação
Capítulo 7 - Fazendo o contrário
Capítulo 8 - Passando menos tempo com a Preocupação
Capítulo 9 - Ganhando saúde e força
Capítulo 10 - Você consegue!