Vencendo o Transtorno de Estresse Pós-traumático
com a Terapia de Processamento Cognitivo
Autor: Stefanie T. LoSavio , Shannon Wiltsey Stirman , Patricia A. Resick
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Formato ImpressoR$ 171,00 8x de R$ 21,38 sem juros -
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LIVRO IDEAL PARA
Adultos sobreviventes de qualquer tipo de trauma; psicólogos, psicoterapeutas e demais profissionais de saúde mental.
SOBRE O LIVRO
Vencendo o transtorno de estresse pós-traumático é o primeiro livro para pacientes baseado na terapia de processamento cognitivo (TPC) – um dos principais tratamentos para o TEPT. Escrito por especialistas no tema – incluindo a criadora da TPC –, traz um programa completo com exercícios, ferramentas práticas e histórias de pessoas que buscam a recuperação e usa técnicas da TPC para ajudar no reexame sistemático de pensamentos disfuncionais a fim de tornar as memórias menos dolorosas e opressoras, ajudando a restaurar uma sensação de segurança e confiança.
Resumo
Você está enfrentando dificuldades para se sentir bem após uma experiência assustadora? Se questiona sobre o que fez ou deixou de fazer no momento? Evita lugares, pessoas ou sensações que trazem lembranças do ocorrido? Esses podem ser sintomas de transtorno de estresse pós-traumático (TEPT). A boa notícia é que é possível se recuperar desses sentimentos e sensações. Vencendo o transtorno de estresse pós-traumático é o primeiro livro para pacientes baseado na terapia de processamento cognitivo (TPC) – um dos principais tratamentos para o TEPT. Especialistas no tema – incluindo a criadora da TPC – desenvolveram um programa completo com exercícios, ferramentas práticas e histórias de pessoas que buscam a recuperação. Usar técnicas da TPC para reexaminar sistematicamente pensamentos disfuncionais pode tornar suas memórias menos dolorosas e opressoras, ajudando a restaurar uma sensação de segurança e confiança.
Informações técnicas
Impresso
Formato 17.5X25 cm
Páginas 352
ISBN 9786558822516
Ano 2025
eBook
Páginas 352
ISBN 9786558822523
Ano 2025
Equipe técnica
Érica Panzani Duran, Érica Panzani Duran. Especialista em Terapia Cognitivo-comportamental pelo Programa de Ansiedade do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (IPq-FMUSP), e em Terapia Cognitiva pela Faculdades Integradas de Taquara (FACCAT). Mestra em Ciências da Saúde pela FMUSP. Doutora em Órgãos e Sistemas pela Universidade Federal da Bahia (UFBA). Formação em Terapia do Esquema no Instituto Wainer/International Society of Schema Therapy, em Terapia Comportamental Dialética no BTech Linehan Institute e em Primeiros Socorros Psicológicos na Johns Hopkins University.
Tradução:
Daniel Vieira.
Sumário
Capítulo 1. Visão geral deste livro
Capítulo 2. Como o TEPT mantém você preso
Capítulo 3. Um plano para desprender-se do TEPT
PARTE 2 - Identificando onde você está preso
Capítulo 4. Introdução ao TEPT e recuperação do trauma
Capítulo 5. Processando o significado do seu trauma e construindo um Registro de Pontos de Bloqueio
Capítulo 6. Identificando pensamentos e sentimentos
PARTE 3 - Desprendendo-se das crenças sobre o trauma
>Capítulo 7. Começando a examinar seu pior evento traumático
Capítulo 8. Lista de Perguntas Exploratórias
Capítulo 9. Apresentando padrões de pensamento
Capítulo 10. Utilizando a Planilha de Pensamentos Alternativos para equilibrar seu pensamento
PARTE 4 - Desprendendo-se das crenças sobre o presente e o futuro relacionadas ao trauma
Capítulo 11. Segurança
Capítulo 12. Confiança
Capítulo 13. Poder e controle
Capítulo 14. Estima
Capítulo 15. Intimidade
PARTE 5 - Avante!
Capítulo 16. Concluindo a terapia de processamento cognitivo
Capítulo 17. Conclusão
Apêndice
Recursos
Índice
Material complementar
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