Vencendo o Transtorno de Estresse Pós-traumático
com a Terapia de Processamento Cognitivo
Autor: Patricia A. Resick , Shannon Wiltsey Stirman , Stefanie T. LoSavio
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LIVRO IDEAL PARA
Adultos sobreviventes de qualquer tipo de trauma; psicólogos, psicoterapeutas e demais profissionais de saúde mental.
SOBRE O LIVRO
Vencendo o transtorno de estresse pós-traumático é o primeiro livro para pacientes baseado na terapia de processamento cognitivo (TPC) – um dos principais tratamentos para o TEPT. Escrito por especialistas no tema – incluindo a criadora da TPC –, traz um programa completo com exercícios, ferramentas práticas e histórias de pessoas que buscam a recuperação e usa técnicas da TPC para ajudar no reexame sistemático de pensamentos disfuncionais a fim de tornar as memórias menos dolorosas e opressoras, ajudando a restaurar uma sensação de segurança e confiança.
Resumo
Você está enfrentando dificuldades para se sentir bem após uma experiência assustadora? Se questiona sobre o que fez ou deixou de fazer no momento? Evita lugares, pessoas ou sensações que trazem lembranças do ocorrido? Esses podem ser sintomas de transtorno de estresse pós-traumático (TEPT). A boa notícia é que é possível se recuperar desses sentimentos e sensações. Vencendo o transtorno de estresse pós-traumático é o primeiro livro para pacientes baseado na terapia de processamento cognitivo (TPC) – um dos principais tratamentos para o TEPT. Especialistas no tema – incluindo a criadora da TPC – desenvolveram um programa completo com exercícios, ferramentas práticas e histórias de pessoas que buscam a recuperação. Usar técnicas da TPC para reexaminar sistematicamente pensamentos disfuncionais pode tornar suas memórias menos dolorosas e opressoras, ajudando a restaurar uma sensação de segurança e confiança.
Informações técnicas
Impresso
Formato 17.5X25 cm
Páginas 352
ISBN 9786558822516
Ano 2025
Equipe técnica
Érica Panzani Duran, Érica Panzani Duran. Especialista em Terapia Cognitivo-comportamental pelo Programa de Ansiedade do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (IPq-FMUSP), e em Terapia Cognitiva pela Faculdades Integradas de Taquara (FACCAT). Mestra em Ciências da Saúde pela FMUSP. Doutora em Órgãos e Sistemas pela Universidade Federal da Bahia (UFBA). Formação em Terapia do Esquema no Instituto Wainer/International Society of Schema Therapy, em Terapia Comportamental Dialética no BTech Linehan Institute e em Primeiros Socorros Psicológicos na Johns Hopkins University.
Tradução:
Daniel Vieira.
Sumário
Capítulo 1. Visão geral deste livro
Capítulo 2. Como o TEPT mantém você preso
Capítulo 3. Um plano para desprender-se do TEPT
PARTE 2 - Identificando onde você está preso
Capítulo 4. Introdução ao TEPT e recuperação do trauma
Capítulo 5. Processando o significado do seu trauma e construindo um Registro de Pontos de Bloqueio
Capítulo 6. Identificando pensamentos e sentimentos
PARTE 3 - Desprendendo-se das crenças sobre o trauma
>Capítulo 7. Começando a examinar seu pior evento traumático
Capítulo 8. Lista de Perguntas Exploratórias
Capítulo 9. Apresentando padrões de pensamento
Capítulo 10. Utilizando a Planilha de Pensamentos Alternativos para equilibrar seu pensamento
PARTE 4 - Desprendendo-se das crenças sobre o presente e o futuro relacionadas ao trauma
Capítulo 11. Segurança
Capítulo 12. Confiança
Capítulo 13. Poder e controle
Capítulo 14. Estima
Capítulo 15. Intimidade
PARTE 5 - Avante!
Capítulo 16. Concluindo a terapia de processamento cognitivo
Capítulo 17. Conclusão
Apêndice
Recursos
Índice
Material complementar
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